Strona główna Zdrowie i Uroda Zdrowa żywność

Zdrowa żywność

Zapraszamy do dodania prezentacji Państwa serwisu internetowego Dodaj wpis

FitRepublic.pl - fitness i zdrowe żywienie

FitRepublic.pl jest to nowoczesny portal dla amatorów i profesjonalnych sportowców pragnących być na czasie z trendami ze świata fitnessu. Tworzony jest przez profesjonalistów, praktyków z wieloletnim stażem, trenerów osobistych i dietetyków. Dowiecie się jak zbudować wymarzoną sylwetkę, zdobyć masę mięśniową lub pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Informacje zawarte w artykułach są efektem wielu lat szkolenia i zdobywania wiedzy w zakresie treningu i żywienia. Na stronie FitRepublic.pl znajdziecie porady treningowe dla początkujących i zaawansowanych, liczne artykuły o zdrowym żywieniu, najnowsze nowinki technologiczne dla sportowców, artykuły lifestyle'owe i recenzje odzieży sportowej. Każdego dnia przekazujemy najświeższe informacje sportowe.  


Szczypta Soli | Niedoczynność tarczycy - objawy, leczenie, ćwiczenia i porady

Nazywam się Monia i na niedoczynność tarczycy choruję od urodzenia. Z poczatku ani moi rodzice ani nawet lekarze nie potrafili zdiagnozować mojej przypadłości. Z racji tego, że jest to autoimmunologiczna choroba całego organizmu byłam leczona po kolei na wszystko. Ostatecznie zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy i hashimoto. Całe leczenie zalecone przez lekarza oparło się na przepisaniu Euthyroxu i zalecanej wizycie kontrolnej raz na rok.

W okresie dojrzewania, chyba jak większość dziewczyn starałam się za wszelką cenę utrzymać szczupłą sylwetkę. Niestety nikt mi nie powiedział, że przy niedoczynności tarczycy nie jest to takie łatwe. Organizm niedoczynnych w trakcie ćwiczeń zamiast spalać energię stara sie ją magazynować co zdecydowanie utrudnia gubienie zbędnych kilogramów. 

Próbowałam też przeróżnych diet zaczynając od tych najbardziej popularnych, a kończąc na klasycznej głodówce. Wierzcie mi, gdybym wiedziała to co dziś w zyciu bym się nie zdecydowała na niektóre kroki. 

Jeśli miałyście lub macie podobne doświadczenia zapraszam do odwiedzenia mojego bloga. Staram się na nim opisywać wszystkie najwazniejsze rzeczy o których kazda osoba z niedoczynnością tarczycy powinna wiedzieć, a zwłaszcza te, które dopiero dowiedziały się o wojej chorobie. Serdecznie zaprszam.


Klinika Medi-Derm dr Roman Prończuk

 

W codziennej praktyce zajmujemy się medycyną przeciwstarzeniową oraz leczeniem i pielęgnacją skóry twarzy i ciała. Najczęściej są to zabiegi nieinwazyjne, które nie wymagają długiego okresu gojenia i rekonwalescencji pozabiegowej. Specjalizujemy się w odmładzaniu przy użyciu nici liftingujacych Aptos, Brab 4D, PDO w celu odmładzania bardzo często wykonujemy zbaiegi z kwasem hialuronowym, toksyną botulinową, Radiess, Ellance. Przeprowadzamy również zabiegi laserowe skuteczne przy wielu problemach skórnych, jak: rumień, popękane naczynka, usuwanie zbędnego owłosienia, usuwanie znamion. Zajmujemy się także usuwaniem nadmiaru tkanki tłuszczowej tz. liposukcja z możliwością jej przeszczepu w okolice twarzy lub piersi. Specjalizujemy się również w wykonywaniu zabiegów laserowych: usuwaniu rumienia, popękanych naczynek, przebarwień. W naszej klinice można na stałe pozbyć się nadmiernego owłosienia poddając się zabiegowi depilacji laserowej - nowoczesnym laserem Palomar Vectus . Zajmujemy się również profilaktyką oraz leczeniem chorób skóry, takich jak trądzik oraz usuwaniem wszelkich niedoskonałości typu: znamiona, brodawki, kaszaki. U nas można zatroszczyć się również o ciało korzystając z nowoczesnych urządzeń takich jak Icoone czy Karboksyterapia, mają one zastosowanie w leczeniu cellulitu, ujędrnianiu skóry, modelowaniu sylwetki.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Dietetyk online ? Dobry dietetyk turek,dieta online.

Badania wykazują, że dieta współczesnego człowieka uboga w witaminy i składniki mineralne, a bogata w nasycone kwasy tłuszczowe i cukier może przyczyniać się do wzrostu zachorowań na depresję. Jeżeli podejrzewasz lub masz stwierdzoną depresję, dzięki opcji układanie diety online możesz wspomóc jej leczenie. W tym przypadku dietetyk online zwróci uwagę na zawartość kwasów tłuszczowych omega 3 w diecie, kwasu foliowego, witaminy B12, cynku, a także określi czy przyczyną problemów z psychiką nie jest nietolerancja glutenu. W depresji ważny jest kontakt osobisty z pacjentem, zatem zapraszam do gabinetu dietetyka w Turku w celu odbycia bezpośredniej rozmowy.


Zielarstwo tradycyjne

W czasach kiedy w telewizji wciąż reklamowane są drogie leki na różne choroby mało kto zdaje sobie prawe, że większość z nich posiada w składzie zioła oraz dodatki chemiczne. Czemu więc nie zacząć leczyć się w sposób 100% naturalny i nie ograniczyć spożywanie chemicznych dodatków? Na ten stronie znajdziesz ponad 300 opisów i  właściwości ziół, które występują w naszym kraju. Jeśli tylko chcesz możesz je nawet zacząć hodować w doniczce w domu lub w ogrodzie. Dzięki przydatnym informacją będziesz wiedzieć w jaki sposób i na co je używać. Możliwe, że już niedługo pozbędziesz się swoich problemów, które dokuczały Ci od wielu lat! Większość osób piję mięte gdy boli go brzuch. Ale ziół jest o wiele więcej, a ich właściwości działają doskonale na włosy czy odchudzanie. Warto dowiedzieć się jak najwięcej aby żyć długo, ale przede wszystkim być zdrowym jak ryba! 


RSS Feeds