Strona główna Zdrowie i Uroda Dietetyka i odchudzanie

Dietetyka i odchudzanie

Zapraszamy do dodania prezentacji Państwa serwisu internetowego Dodaj wpis

Trener Personalny Katowice

Trener personalny Katowice - Bartosz Lelonek.

Absolwent AWF Katowice, certyfikowany trener i pasjonat jogi zaprasza do kontaktu wszystkich, którzy chcą zadbać o dobry wygląd i samopoczucie.

Oferta obejmuje:

- typowe treningi odchudzające / redukcyjne - dobieramy odpowiednio dobraną dietę oraz program treningowy - skupiamy się na spalaniu tłuszczu i podkręceniu metabolizmu

- trening na budowę masy mięśniowej - bardzo ważnym elementem jest tu dieta i odpowiednio dobrane ćwiczenia i obciążenia

- trenigi podnoszące kondycję i wydolność organizmu

- wsparcie treningowe dla osób po kontuzjach i urazach, które chcą wrócić do formy

- trening dla osób starszych

- treningi dla kobiet w ciąży i chcących wrócić do formy po ciąży

- treningi siłowe

- przygotowanie do uprawiania dyscyplin sportowych lub do zawodów sylwetkowych

- relaksacja, stretching, rozciąganie, joga, techniki oddechowe.

 

Treningi obywać się mogą w klubach fitness, na świeżym powietrzu lub u Klienta w domu.

Szeroki zakres treningów począwszy od ćwiczeń z własną masą ciała, poprzez trening na maszynach fitness, z wolnymi ciężarami, z odważnikami kettlebells, flexi barem, bosu, trx.

Dla każdego Klienta układam dedykowaną dietę oraz plan suplementacji.

Trener personalny Katowice Bartosz Lelonek zaprasza do kontaktu!


Villa Carpatia Wczasy Zdrowotne Uchman Spółka Jawna

Marzą Państwo o urlopie, w czasie którego będzie szansa spróbowania innego, lepszego życia? Villa Carpatia w Żołyniu gorąco zaprasza na dwutygodniowe turnusy odchudzające, w czasie jakich mają Państwo okazję poznać współczesne i zdrowe podejście do diety, odchudzania i aktywnego trybu życia. Mamy piękny ogród z mnóstwem jarzyn, a do tego specjalizujemy się w komponowaniu diet: warzywno-owocowej, makrobiotycznej oraz bezglutenowej. Oprócz zdrowego żywienia, proponujemy fizjoterapię i odpoczynek pośród natury i ładnych krajobrazów. Zapraszamy już dzisiaj na turnusy - trwają zapisy, ilość miejsc mocno ograniczona!


Sprytne-odchudzanie.pl - jak najszybciej schudnąć krok po kroku

Odpowiednie żywienie to podstawa przy zrzucaniu zbędnych kilogramów. Niestety mnóstwo początkujących osób nie wie, jaka dieta na odchudzanie będzie dla nich najlepsza, co powinny jeść, by zapewnić sobie energię i w międzyczasie nie podjadać. Zwykle stosują nieskuteczne głodówki, które wyrządzają więcej szkód niż pożytku i prowadzą do niedoborów witamin. Dlatego postanowiliśmy stworzyć kompendium wiedzy o tym, jak szybko i skutecznie schudnąć. Na blogu radzimy, jakie nawyki żywieniowe wypracować i jak bez wysiłku wyszczuplić sylwetkę podkręcając swój metabolizm. Podajemy też przepisy na łatwe w przygotowaniu dania i dzielimy się pomysłami na zamienniki dla fast foodów. Masz ochotę na zmiany? Zapraszamy na bloga!


MEDICOT

Wymieniamy zarówno produkty, które jedzone podsczas odchudzania przyczyniają się do spowolnienia redukcji wagi jak i opisujemy produkty, które sprzyjają procesom odchudzania. Opisujemy także najpopularniejsze leki na odchudzanie, pod artykułami można wyrażać opinie na ich temat, podobnie jest z suplementami diety, tego typu opinie pomogą wielu osobą podjąć dezycję czy dany preparat zakupić czy jednak jest on przez wielu ludzi oceniany jako słaby. Dodatkowo stworzyliśmy forum na którym mamy wiele kategorii nie tylko na temat odchudzania.


Strona czasopisma Żyj Naturalnie - Zdrowy styl życia

Czasopismo Żyj Naturalnie powstało z pasji do zdrowego stylu życia w zgodzie z naturą, po to by edukować i szerzyć wiedzę na ten temat. Łączymy najnowsze badania i odkrycia z mądrością Natury. Zaprosiliśmy do współpracy uznane autorytety z zakresu zdrowia i medycyny, by przekazywać Państwu jedynie rzetelne i sprawdzone informacje. Prezentujemy badania i opinie naukowe w prosty i klarowny sposób, dostarczamy zweryfikowaną wiedzę i rozwiązania.

Do zdrowia podchodzimy holistycznie. Wiemy bowiem, że to nie tylko zdrowe odżywianie, ale także zdrowy styl życia. Dlatego pokazujemy jak żyć naturalnie. Piszemy o rozwiązaniach medycyny naturalnej, prezentujemy też naturalną żywność, którą można każdego dnia dodać do swojego jadłospisu.

Nasze czasopismo oparte jest na stałych działach takich jak: porady dietetyka, zdrowie mamy i dziecka, medycyna naturalna, suplementacja, zdrowa żywność, naturalna kosmetyka a także sport i relaks. Prezentowane są również bajki o zdrowiu, testy produktów oraz przepisy kulinarne dla wybranych schorzeń.

Zależy nam by czasopismo spełniało przede wszystkim Państwa oczekiwania stąd jesteśmy otwarci na wszelkie propozycje z Państwa strony. Chętnie również odpowiemy na nurtujące Państwa pytania, czy zagadnienia – nasz dietetyk, czy inni specjaliści są w tym zakresie do Państwa dyspozycji.

Chcemy bowiem aby czasopismo Żyj naturalnie było Państwa skarbnicą wiedzy na temat zdrowego stylu życia.

Aby pokazać praktyczne zastosowanie tej wiedzy będziemy również organizować warsztaty zdrowego gotowania, konferencje o zdrowiu i targi zdrowych produktów – zapraszamy do działu Wydarzenia, gdzie dowiecie się Państwo o aktualnych ciekawych możliwościach poszerzania swojej wiedzy na temat zdrowego stylu życia.


«pierwszapoprzednia12345678910następnaostatnia»
RSS Feeds